Fasting: Get healthy together
Vasten Tracker: Afslankplan!
Heb je erover nagedacht om Fasting te proberen om af te vallen en gezonder te worden? Het is wetenschappelijk bewezen dat Intermitterend Vasten je gezondheid verbetert door af te vallen, beter te eten en je lichaam en geest te verbinden. Vasten Tracker: Afslankplan begeleidt je met een op maat gemaakte Vasten Tracker, een speelse watertracker, een gepersonaliseerde Meal Planner én een handige Maaltijdplanner.
Waarom Intermittent Fasting?
1. Eet wat je wilt
Het mooie van Intermitterend Vasten is dat je kunt eten wat je wilt en toch je persoonlijke gezondheid verbetert. Je hebt geen calorieënteller of calorietracker nodig om je gezondheidsdoelen te bereiken en af te vallen. Voor Intermittent Fasting hoef je alleen je vastenvensters te volgen. Met Vasten kunt u het klassieke 16:8 vastenvenster kiezen of uw venster individueel aanpassen van 12:12 tot 23:1.
2. Duurzaam afvallen
Met Intermitterend Vasten bereik je op de meest natuurlijke manier je droomlichaam. De eenvoudige Vasten helpt met een intuïtieve Vasten Tracker en watertracker. Zo eet u automatisch minder en drinkt u meer water voor een beter lichaamsherstel. Geen jojo-effectrisico zal uw Meal Planner.
3. Geef je slaap een boost
Met Vasten kan je lichaam de nodige rust vinden van je dagelijkse stress. De slaapverbetering komt vanzelf zonder dat een slaaptracker nodig is. U kunt elke slaapcyclus doorslapen en u s ochtends volledig hersteld voelen. Voor een beter begrip van de slaapwetenschap kun je studeren over slaap in je Vasten Tracker: Afslankplan.
4. Herstel automatisch
Intermitterend Vasten voor een groot deel van de dag zal ketose en autofagie in je lichaam veroorzaken. Ketose houdt in dat je opgeslagen lichaamsvetten worden gebruikt als primaire energiebron. Autofagie is de natuurlijke methode van uw lichaam om beschadigde cellen te herstellen. Niet eten geeft je maag meer tijd om te rusten. Dit kan uw immuunsysteem verbeteren. Evenzo kan uw huid verbeteren en uw allergieën verminderen. Op de lange termijn kan Intermittent Fasting uw inspanningen tegen veroudering ondersteunen en de levensduur verlengen.
5. Verbeter je opmerkzaamheid
Intermittent Fasting kalmeert je lichaam en ziel. Je body to mind connectie zal je helpen kalm te blijven in stressvolle situaties en beslissingen te vergemakkelijken. Vlot in slaap vallen, tijd vinden om te ontspannen, tijd nemen om te resoneren - Vasten verhoogt je welzijn en gezondheid!
Waarom Vasten Tracker: Afslankplan?
De Vasten is een gezondheidstracker waarmee je sneller je doelen kunt bereiken. Het is jouw gezondheidsmaatje met een Vasten Tracker, watertracker, gepersonaliseerde Meal Planner, Maaltijdplanner en afslanktracker. Als je de Maaltijdplanner start, besef je al snel wat het beste is van Intermitterend Vasten. Je mag eten wat je lekker vindt.
Functies voor jou:
Vasten Tracker
16:8 of individueel vastenvenster (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Gewichtsverlies Tracker
Watertracker
Meal Planner
Maaltijdplanner
Gezondheidsvolger
Slaaptracker
Abonnementsvoorwaarden en details:
Krijg onbeperkte toegang tot de Body Academy en een persoonlijk maaltijdplan met Fasting Premium. Voor een premium abonnement gelden de volgende kosten:
Lidmaatschap van 1 maand kost $11,99, lidmaatschap van 3 maanden kost $26,99, lidmaatschap van 12 maanden kost $64,99. De betaling wordt van uw rekening afgeschreven zodra u de aankoopbevestiging heeft ontvangen. Een lopend premium abonnement kan niet worden opgezegd. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt uitgeschakeld. Het account wordt binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging. Abonnementen en automatische verlenging kunnen worden beheerd via uw accountinstellingen.
Servicevoorwaarden: https://fasting-app.com/terms