Fasting: Get healthy together

Піст: план схуднення!

Чи думали ви про те, щоб схуднути, щоб схуднути і стати здоровішим? Науково доведено, що Переривчасте піст покращує ваше здоровя за рахунок схуднення, кращого харчування та зєднання вашого тіла та розуму. Піст допоможе вам з індивідуальним Відстежувач піст, грайливим трекером води, персоналізованим план схуднення, а також зручним планувальник страв.

Чому Intermittent Fasting?
1. Їжте все, що захочете
Краса Переривчасте піст в тому, що ви можете їсти все, що забажаєте, і при цьому покращити своє особисте здоровя. Вам не потрібен лічильник калорій або відстежувач калорій, щоб досягти цілей у сфері здоровя та схуднути. Для Intermittent Fasting вам потрібно лише слідувати своїм вікнам натще. За допомогою Піст ви можете вибрати класичне вікно натще 16: 8 або індивідуально адаптувати вікно з 12:12 до 23:1.
2. Схуднути стійко
Переривчасте піст дозволяє досягти тіла вашої мрії найбільш природним шляхом. Простий Піст допомагає з інтуїтивно зрозумілим Відстежувач піст та трекером води. Таким чином, ви автоматично будете їсти менше і пити більше води для покращення відновлення організму. Жоден ризик ефекту йо-йо не заважатиме вашому план схуднення.
3. Посилюйте сон
Піст дозволяє вашому організму знайти необхідний відпочинок від щоденного стресу. Поліпшення сну відбудеться природним чином без необхідності відстеження сну. Ви зможете проспати кожен цикл сну і відчувати себе повністю відновленим вранці. Для кращого розуміння науки про сон ви можете вивчити сон у своєму Піст: план схуднення.
4. Відновлення автоматично
Протягом значної частини дня Переривчасте піст викликає кетоз та аутофагію у вашому тілі. Кетоз означає, що накопичені жири в організмі використовуються як основне джерело енергії. Аутофагія - це природний метод вашого організму для відновлення пошкоджених клітин. Відмова від їжі дає вашому шлунку більше часу для відпочинку. Це може покращити вашу імунну систему. Подібним чином ваша шкіра може покращитися, а алергія зменшитися. У довгостроковій перспективі Intermittent Fasting може підтримати ваші зусилля щодо старіння та збільшить тривалість життя.
5. Посилюйте свою уважність
Intermittent Fasting заспокоює ваше тіло і душу. Ваш зв’язок між тілом і розумом допоможе вам зберігати спокій у стресових ситуаціях та полегшувати прийняття рішень. Глибокий сон, знаходження часу для відпочинку, час для резонансу - Піст підвищує ваше самопочуття та здоров’я!

Чому Піст: план схуднення?
Піст - це відстежувач здоровя, який дозволяє вам швидше досягати своїх цілей. Це ваш партнер по здоровю з Відстежувач піст, трекером води, персоналізованим план схуднення, планувальник страв та трекером схуднення. Запустивши планувальник страв, ви швидко зрозумієте найкраще про Переривчасте піст. Ви можете їсти все, що вам подобається. Піст - це ваш додаток для щасливої вечері.

Особливості для вас:
Відстежувач піст
16:8 або окреме вікно піст (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Трекер для схуднення
Трекер води
план схуднення
планувальник страв
Трекер здоровя
Відстежувач сну

Умови та деталі підписки:
Отримайте необмежений доступ до Академії тіла та персоналізований план харчування з Fasting Premium. За підписку на премію стягуються такі витрати:
1 місяць членства коштує 11,99 дол. США, 3 місяця членства - 26,99 дол., 12 місяців членства - 64,99 дол. США. Оплата буде стягнута з вашого рахунку, як тільки ви отримаєте підтвердження покупки. Підписку, яка працює, не можна скасувати. Підписка буде автоматично продовжена, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З рахунку стягуватиметься плата за оновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду. Підписками та автоматичним поновленням можна керувати в налаштуваннях свого облікового запису.

Умови обслуговування: https://fasting-app.com/terms