Fasting: Get healthy together

Fasting Tracker: Vægttab Plan!

Har du tænkt på at prøve IF Intermittent Fasting for at tabe dig og blive sundere? Intermitterende Faste er videnskabeligt bevist for at forbedre dit helbred ved at tabe sig, spise bedre og forbinde din krop og dit sind. Fasting Tracker: Vægttab Plan guider dig med en skræddersyet Fasting Tracker, en legende vandsporing, en personlig Meal Planner samt en praktisk Madplanlægger.

Hvorfor IF Intermittent Fasting?
1. Spis hvad du vil
Det skønne ved Intermitterende Faste er, at du kan spise, hvad du vil, og stadig forbedre dit personlige helbred. Du behøver ikke en kalorietæller eller kalorietæller for at nå dine sundhedsmål og tabe dig. For IF Intermittent Fasting behøver du kun at følge dine faste vinduer. Med Faste Vægttab Plan kan du vælge det klassiske 16:8 fastende vindue eller individuelt tilpasse dit vindue fra 12:12 til 23:1.
2. Tabe bæredygtigt
Intermitterende Faste giver dig mulighed for at opnå din drømmekrop på den mest naturlige måde. Den enkle Faste Vægttab Plan hjælper med en intuitiv Fasting Tracker og vandsporing. Således vil du automatisk spise mindre og drikke mere vand for forbedret kropsgendannelse. Ingen risiko for yo-yo-effekt vil forstyrre din Meal Planner.
3. Boost din søvn
Faste Vægttab Plan giver din krop mulighed for at finde den nødvendige hvile fra din daglige stress. Søvnforbedringen kommer naturligt uden behov for en søvnmåler. Du vil være i stand til at sove gennem hver søvncyklus og føle dig fuldstændig genoprettet om morgenen. For bedre forståelse af søvnvidenskaben kan du studere om søvn i din Fasting Tracker: Vægttab Plan.
4. Gendan automatisk
Intermitterende Faste i en stor del af dagen vil udløse ketose og autofagi i din krop. Ketose betyder, at dine lagrede kropsfedtstoffer bruges som primær energikilde. Autophagy er din krops naturlige metode til at reparere beskadigede celler. Ikke at spise giver din mave mere tid til at hvile. Dette kan forbedre dit immunsystem. På samme måde kan din hud blive bedre, og dine allergier kan falde. I det lange løb kan Intermittent Fasting støtte din anti-aging indsats og øge levetiden.
5. Forbedre din mindfulness
IF Intermittent Fasting beroliger din krop og sjæl. Din krop til sind -forbindelse hjælper dig med at forblive rolig i stressede situationer og træffe beslutninger lettere. At falde i søvn, finde tid til at slappe af, tage tid til at genlyde - Faste Vægttab Plan øger dit velbefindende og dit helbred!

Hvorfor Fasting Tracker: Vægttab Plan?
Faste Vægttab Plan er en sundhedsmåler, der giver dig mulighed for hurtigere at nå dine mål. Det er din sundhedspartner med en Fasting Tracker, vandtracker, personlig Meal Planner, Madplanlægger og vægttabsmåler. Hvis du starter Madplanlægger, vil du hurtigt indse det bedste ved Intermitterende Faste. Du må spise hvad du vil. Fasting Tracker: Vægttab Plan er din app til lykkeligt måltid.

Funktioner til dig:
Fasting Tracker
16: 8 eller individuelt fastende vindue (12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 20:2, 23:1)
Vægttab tracker
Vandsporing
Meal Planner
Madplanlægger
Health Tracker
Sleep Tracker

Betingelser og detaljer for abonnement:
Få ubegrænset adgang til Body Academy og personlig madplan med Fasting Premium. Følgende omkostninger gælder for et præmieabonnement:
1 måneds medlemskab koster $11,99, 3 måneders medlemskab koster $26,99, 12 måneders medlemskab koster $64,99. Betalingen vil blive debiteret din konto, når du modtager købsbekræftelsen. Et løbende premiumabonnement kan ikke opsiges. Abonnementet forlænges automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før slutningen af den aktuelle periode. Kontoen vil blive debiteret for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af den aktuelle periode. Abonnementer og automatisk fornyelse kan administreres under dine kontoindstillinger.

Servicevilkår: https://fasting-app.com/terms